¿Merece la pena comprar frutas y verduras ecológicas? 

ecológica

« Dirty Dozens » : los alimentos más contaminados por pesticidas 

Cliché n°1: comer sano = comer ecológico  

Empezamos por romper un cliché: para comer sano, no hay que comer necesariamente ecológico. Favorecer los cultivos locales y la agricultura sostenible son también factores importantes a tener en cuenta. 

Cliché n°2: no comer la piel de las frutas y verduras  

Si compras frutas y verduras ecológicas, puedes comer su piel. Y no te prives de esto: es donde se concentran la mayoría de los nutrientes. Si compras productos que no son ecológicos, también es donde más se almacenan los pesticidas: en este caso, ¡pela tus frutas y verduras!  

Alimentos que deberíamos consumir ecológicos  

Algunas frutas y verduras ecológicas son preferibles a otras. Aquellos cuya piel no se come “por naturaleza” (aguacate, melón, sandía, …) tienen esta “cáscara” externa que limita la exposición a los pesticidas, por lo que es más fácil comprarlos no orgánicos. Por otro lado, aquí están las 12 frutas y verduras denominadas “Dirty Dozens” que realmente deberías elegir orgánicas:  

– Frutas: cerezas, fresas, nectarinas, melocotones, peras, manzanas, uvas  

– Verduras: apio, espinacas, pimientos, patatas, tomates  

Manzanas ecológicas: fuente de salud 

El cultivo ecológico de manzanas exige que se hagan todos los esfuerzos posibles para crear y mantener un agroecosistema equilibrado. Este equilibrio es aún más necesario debido a las limitadas posibilidades de intervención. Por lo tanto, es necesario encontrar un equilibrio entre rendimiento y bajo parasitismo. 

Manzanas: mejor ecológicas 

Select Fruit es la primera organisación de productores de manzanas Biológicas francesas. 

Además, su compromiso con la agroecología 100% incluye ahora la producción ecológica y convencional, así como la fase de conversión.  

Y, por si fuera poco, recientemente ha aparecido una nueva variedad en sus huertos: la manzana Sunburst.  

Las Manzanas Select Fruit : una calidad certificada 

Calidad superior:  

  • Control de calidad en todos los niveles de producción (brix, presión, aspecto visual)  
  • De los huertos a la expedición  
  • Centros de producción altamente equipados  

Servicios de alta gama:  

  • Suministro durante todo el año  
  • Departamento propio de exportación y transporte  
  • Departamento de documentación  

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